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酵素風呂に関することはもちろんの事「妊活」「アトピー」「美肌」「肩こり」などなど酵素風呂と酵素で解決できることを幅広く取り上げ詳しく解説しております。監修者は臨床検査技師のため、論文や最新情報を元にエビデンスのある正しい情報を提供することに拘ります。
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夏冷え対策をしないと太る?夏こそ気を付けたい冷えの原因と対策
気温が高い夏は他の季節に比べて冷えない・太りにくいというイメージがあるのではないでしょうか? 暑さが厳しい夏でも意外に、さまざまな要因によってカラダが冷えて代謝が低下し太りやすい体質に変わってしまう心配があります。 今回のコラムでは夏でも... -
超簡単に滝汗をかく方法!汗をかくことで得れる驚きの5つのメリット
最近運動不足だし、しっかりと汗をかいて、健康的な身体を維持したい。 そんな時におすすめの方法と、汗をかくことで得られる5つメリットをまとめてご紹介したいと思います! ストレスの多い現代人だからそこ、汗をしっかりとかいて頂くことで、得れる健康... -
酵素風呂を続けた結果、、、ご報告!通い続けた人が感じる驚きの効果
酵素風呂はなんとなく良いのはわかっているけど、続けるとどんな効果があるの?と気になる方は多いと思いますが。 多くの不調を改善してくれます。 通い続けることでしか効果を実感しにくい酵素風呂の理由と、効果をお話したいと思います! 【酵素風呂の効... -
【子宮温活】子宮卵巣をあたためる方法3選!プロが徹底解説
子宮温活にはいくつかの方法が存在していますが、今回はそれぞれのメリットと、ぜひ知っておいてもらいたいメソッドをご紹介してみたいと思います。 子宮温活に定番のホッカイロの活用や話題のよもぎ蒸し、最後にご紹介するひとつはまだ知られていないもの... -
酵素風呂でダイエットはできるの?酵素不足の人ならば期待大
酵素風呂は様々な効果がありますが、そのなかでもダイエット効果を期待する方も多くいらっしゃいます。 一定の条件の方は、酵素浴によってダイエットが可能になることもありますので、今回は詳しくお話したいと思います。 【酵素浴でダイエットができる?... -
私はこれでアトピーが治った!?事例収集とお得情報をまとめました
病院に行ってもアトピーが治らずにいると、他にもいろいろな方法を試して健やかな美肌を取り戻したいと感じていませんか? アトピー肌に悩む人の改善の体験談・事例をチェックしておくことも、良い解決策やアイディアが見つかる可能性があります。 今回は... -
酵素風呂は危険?要注意!入ってはいけない人がいる!?
幅広い年代の人に親しまれている酵素風呂ですが、入ってはいけないタイプがあることをご存じでしたか? 今回は酵素風呂に入ってはいけない人のタイプと理由、安全に入酵するための3つのポイントを解説していきます。 【酵素風呂は危険?リスクを知ってから... -
酵素風呂の作り方をプロが解説!自宅で酵素風呂は楽しめる?開業まで考えているなら必見
酵素風呂は材料や手順を知ることで自宅でも作ることができますが、基本的にはとても難しいと言えます。 その理由は温度や湿度の管理がとても難しかったり、酵素を生み出すまでには時間と手間がかかり、ノウハウがないと失敗することも。 ここでは酵素風呂... -
サウナが苦手・嫌いな人の克服方法と岩盤浴以外の新提案
ここ最近、サウナが幅広い年代の人の間でブームになっていますが、ムワッとした環境が苦手で、入りたくても抵抗を感じると悩んでいませんか? サウナには美容や健康、心身のリフレッシュと幅広い効果が期待できます。 そのため、苦手意識や嫌いという感情... -
個室サウナをカップルで楽しむ場合の新しい提案!美肌効果や親密度アップで嬉しい二次効果
サウナというと男性・女性別々の利用が一般的でしたが、ここ最近カップル専用の個室サウナが展開されるようになっています。 今回はカップルで個室サウナを楽しむ場合のおすすめのアイディアやメリット、料金相場などを詳しく解説。 個室サウナで新鮮味の...
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